小說主人公是陳牧,程名,郝運來的小說是《精神內耗自救指南》，它的作者是順迦最新寫的一本現代職場、校園、娛樂圈型別的小說，內容主要講述：作者順迦寫的很好，很喜歡男女主陳牧,程名,郝運來性格，超甜超甜，支援作者，加油＾０＾~

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