小說主人公是蕭竹萱的小說叫《佛系修仙大佬的鹹魚日常》，這本小說的作者是顏籮王寫的一本重生、穿書、護短小說，內容主要講述：美食主播蕭竹萱直播之後躺在床上看小說居然被砸穿越了。卻沒想到是小的時候靈魂互換，又被帶在身上的晶石項鍊帶回來了。可是自己老家源靈大陸居然只吃辟穀丹，美食更是無人所知。蕭竹萱就開始搞修仙界的美食了，先同化自己爹孃和叔伯，再同化南靈派師兄弟..

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